EMDR – (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) heisst:
Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen
Mit Hilfe der EMDR Technik werden alte traumatische Erlebnisse meist schnell und dauerhaft gelöst. Durch bilaterale Augenbewegung werden die einzelnen abgelegten Erinnerungsfetzen zusammengefügt und als gelöstes Bild im Gehirn abgelegt. Die Informationsverarbeitung, die in der ursprünglichen Stresssituation durch Angst, Schock, etc. blockiert war, kann durch die neuronale Neu-Verknüpfung lösungsorientiert durchgearbeitet und abgespeichert werden.